<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[cabinet-psy-valere.ch]]></title><description><![CDATA[Psychologue Sion]]></description><link>https://www.cabinet-psy-valere.ch/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 14 Sep 2026 01:23:48 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.cabinet-psy-valere.ch/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Le TDAH : mieux comprendre ce trouble neurodéveloppemental]]></title><description><![CDATA[Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental qui débute durant l’enfance et peut persister à l’adolescence puis à l’âge adulte. Il concerne principalement trois dimensions : l’inattention, l’impulsivité et l’hyperactivité, dont l’intensité et l’expression varient fortement d’une personne à l’autre. Chez l’adulte, le TDAH ne se manifeste pas nécessairement par une hyperactivité visible. Il peut notamment se traduire par des...]]></description><link>https://www.cabinet-psy-valere.ch/post/comprendre-l-importance-de-la-psychoth%C3%A9rapie</link><guid isPermaLink="false">6a68517e65a8c8dd285fdaf1</guid><pubDate>Tue, 28 Jul 2026 06:51:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/69d076_2bc70d9e583c42c18112bdf884dd2e22~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_850,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>hulajvaleriane</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L’anxiété : comprendre ce mécanisme naturel]]></title><description><![CDATA[L’anxiété est une réaction normale de l’organisme face à une situation perçue comme menaçante ou incertaine. Elle mobilise différents systèmes physiologiques et cognitifs afin de préparer la personne à réagir. À faible intensité, elle peut être utile en augmentant la vigilance et la capacité d’anticipation. Elle devient problématique lorsqu’elle est trop intense, trop fréquente ou disproportionnée par rapport à la situation, au point d’interférer avec la vie quotidienne. Elle peut alors se...]]></description><link>https://www.cabinet-psy-valere.ch/post/les-bienfaits-de-la-th%C3%A9rapie-individuelle</link><guid isPermaLink="false">6a68517d65a8c8dd285fdaed</guid><pubDate>Tue, 28 Jul 2026 06:51:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/69d076_2f851f29dda446e2a444af3f7fb7e9f0~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_874,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>hulajvaleriane</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La dépression : comprendre au-delà de la tristesse]]></title><description><![CDATA[La dépression est un trouble de l’humeur qui va au-delà d’une simple période de tristesse ou de découragement. Elle peut toucher les émotions, les pensées, le corps et le comportement, avec une intensité variable selon les personnes. Elle peut se manifester par une humeur triste persistante, une perte d’intérêt ou de plaisir, une fatigue importante, des difficultés de concentration, des troubles du sommeil ou de l’appétit, une baisse de l’estime de soi, un sentiment de culpabilité ou encore...]]></description><link>https://www.cabinet-psy-valere.ch/post/techniques-de-gestion-du-stress-en-psychoth%C3%A9rapie</link><guid isPermaLink="false">6a68517bf13fe3e917b29de9</guid><pubDate>Tue, 28 Jul 2026 06:51:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/69d076_1c43db56dc8044559d84d1700e4560d9~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>hulajvaleriane</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Copie de La dépression : comprendre au-delà de la tristesse]]></title><description><![CDATA[La dépression est un trouble de l’humeur qui va au-delà d’une simple période de tristesse ou de découragement. Elle peut toucher les émotions, les pensées, le corps et le comportement, avec une intensité variable selon les personnes. Elle peut se manifester par une humeur triste persistante, une perte d’intérêt ou de plaisir, une fatigue importante, des difficultés de concentration, des troubles du sommeil ou de l’appétit, une baisse de l’estime de soi, un sentiment de culpabilité ou encore...]]></description><link>https://www.cabinet-psy-valere.ch/post/copie-de-la-d%C3%A9pression-comprendre-au-del%C3%A0-de-la-tristesse</link><guid isPermaLink="false">6aa6e758abcfc8d624a0b450</guid><pubDate>Thu, 12 Sep 2024 22:00:00 GMT</pubDate><dc:creator>hulajvaleriane</dc:creator></item></channel></rss>